サイズ選びのワンポイント
　 　

(1)
自転車を選ぶとき一番気になるのが自転車のサイズですね。 自分にはどんなサイズが合っているのか、けっこう悩みます。
一番わかりやすいやり方は、実際に サドルにまたがってペダルに足のかかとをのせてみます。その時にひざが伸びきっていればそのサドルの高さは高すぎます。逆にひざが大きく曲がるようでしたらサドルは低すぎます。
それから大事なのがハンドルまでの長さです。 サドルの高さがきまったらハンドルのグリップを軽く握ってみてください。こんどのポイントはひじ。かるく曲がるぐらいが基準です。

(2)
人の体はいろいろあります。足の長い人,短い人。体の硬い人、やらかい人。 サドルの高さはかなり調整できますが、ハンドルまでの距離はステムを換えたりして調整します。

(3)
はじめてスポーツ用の自転車に乗る方は、最初、おしりが痛くなったり、肩がこったりしますが、乗りなれてくると、前傾の姿勢が無理なくできるようになってきます。
(4)
はじめは少しハンドルは高め、サドルは少し低めでセッティングして、乗りなれてきたら徐々に修正してください。